Stell dir vor, du hast eine tolle Idee, ein cooles Produkt oder eine echte Geschichte - und du postest es auf Facebook. Aber statt tausenden Likes und Shares siehst du nur drei Kommentare. Von deinen Freunden. Und du fragst dich: Wie oft sollte ich auf Facebook posten, damit es viral geht?
Du bist nicht allein. Tausende kleine Unternehmen, Kreative und lokale Händler posten täglich - und fragen sich, warum ihre Inhalte nicht mehr erreichen. Die Wahrheit? Es geht nicht nur um die Häufigkeit. Es geht um Timing, Inhalt und Kontext. Und wenn du das nicht verstehst, kannst du auch dreimal am Tag posten - es bleibt trotzdem unsichtbar.
Facebook posten: Mehr ist nicht automatisch besser
Viele denken: Je öfter ich poste, desto mehr Chancen habe ich, viral zu gehen. Das ist ein Irrtum. Facebook hat einen Algorithmus, der nicht nach Häufigkeit, sondern nach Wert belohnt. Wenn du dreimal am Tag etwas postest, das nur deine Familie und deine engsten Freunde interessiert, dann wird Facebook das als low-quality Content einstufen. Und dann landet dein Post - egal wie oft du ihn schickst - in den Tiefen des Newsfeeds.
Studien von Meta aus dem Jahr 2024 zeigen: Seiten, die 3-4 Mal pro Woche hochwertige Inhalte posten, erreichen durchschnittlich 2,3-mal mehr Engagement als Seiten, die täglich posten, aber mit schwachen Inhalten. Das bedeutet: Weniger, aber besser, gewinnt.
Was ist ein hochwertiger Post? Einer, der:
- Emotionen auslöst (Lachen, Wut, Nostalgie, Hoffnung)
- Frage stellt und zum Kommentieren auffordert
- Ein echtes Problem löst oder eine echte Frage beantwortet
- Visuell ansprechend ist (Bild oder Video, nicht nur Text)
Ein Beispiel: Ein Bäcker in Graz postet jeden Montag ein Video, wie er sein Brot am frühen Morgen backt - mit dem Sound von knisterndem Teig und dem Duft von frischem Brot. Keine Werbung. Kein Preis. Nur 45 Sekunden echte Stimmung. Jedes Mal bekommt er über 15.000 Views und 800 Kommentare. Warum? Weil er nicht postet, weil er muss - sondern weil er etwas gibt, das Menschen wirklich wollen.
Der Algorithmus will nicht mehr Postings - er will mehr Interaktion
Facebooks Algorithmus prüft nicht, wie oft du postest. Er prüft: Wie viel Zeit verbringen Menschen mit deinem Post? Wie viele Kommentare, Shares und Reaktionen entstehen? Wie oft wird der Post weitergeleitet?
Ein Post mit 500 Likes, aber nur 2 Kommentaren, wird weniger weit verbreitet als ein Post mit 200 Likes, aber 80 Kommentaren und 40 Shares. Warum? Weil Interaktion = Signal für den Algorithmus: Das ist wichtig.
Das heißt: Wenn du 2 Mal pro Woche postest - aber jedes Mal eine Diskussion losbrichst - dann wirst du weiter als jemand, der 7 Mal postet und nur „Danke für die Likes!“ schreibt.
Wie bringst du Leute zum Kommentieren?
- Stelle eine klare, einfache Frage: „Was war dein schönster Urlaub als Kind?“
- Zeige einen Fehler - und frag: „Hast du das auch schon gemacht?“
- Verwende Polls: „Welche Farbe soll unser neues Produkt haben?“
- Poste ein Bild mit einem Rätsel: „Was ist das?“ - und antworte erst nach 100 Kommentaren.
Der Algorithmus liebt Interaktion. Nicht Postings.
Die beste Posting-Häufigkeit für virale Inhalte
Es gibt keine einzige richtige Zahl. Aber es gibt eine optimale Zone - und die liegt zwischen 3 und 5 Mal pro Woche.
Warum nicht mehr?
- Facebook reduziert die Reichweite von Seiten, die zu oft posten - besonders wenn die Qualität nicht mithält.
- Deine Fans werden überflutet und schalten ab.
- Du hast nicht genug Zeit, jeden Post richtig zu planen.
Warum nicht weniger?
- Du verlierst Sichtbarkeit. Der Algorithmus vergisst dich schneller.
- Deine Community verliert den Kontakt zu dir.
- Chancen auf virale Momente gehen verloren.
Die perfekte Mischung:
- Montag: Motivation oder Story (z. B. „So hat unser Team gestern einen Kunden gerettet“)
- Mittwoch: Praktischer Tipp oder Video (z. B. „3 Fehler, die du bei deinem ersten Facebook-Ad vermeiden solltest“)
- Freitag: Interaktion (Poll, Frage, User-Content einladen)
- Montag: Live-Video oder Q&A (z. B. „Frage mich alles über Facebook Ads“)
- Donnerstag: User-Generated Content (Kunden zeigen, wie sie dein Produkt nutzen)
Diese Struktur funktioniert, weil sie:
- Konsistent ist - deine Fans wissen, was sie erwarten
- Abwechslung bietet - keine Langeweile
- Interaktion einbaut - nicht nur Verkauf
- Zeit für Qualität lässt - du kannst jeden Post richtig machen
Wann du am besten postest - und warum
Es reicht nicht, 3 Mal die Woche zu posten. Du musst auch zur richtigen Zeit posten.
Meta-Daten aus 2025 zeigen: Die besten Zeiten für Engagement in Österreich sind:
- Montag, 10:00-12:00 - Leute checken nach dem Wochenende ihre Feeds
- Mittwoch, 15:00-17:00 - Mittwochmittag ist die „Pause“-Stunde
- Freitag, 16:00-18:00 - Vor dem Wochenende sind Leute offener für Emotionen
- Sonntag, 18:00-20:00 - Viele schauen nochmal durch, bevor die Woche beginnt
Vermeide:
- Samstagmorgen - die Leute sind draußen
- Montagmorgen um 7:00 - zu früh, viele checken noch nicht
- Feiertage - außer du hast eine spezielle Aktion
Teste selbst. Nutze Facebook Insights. Schau, wann deine Zielgruppe online ist. Was bei einem Bäcker funktioniert, funktioniert nicht bei einer Rechtsanwältin.
Warum dein Post trotzdem nicht viral geht - 3 häufige Fehler
Du postest 3 Mal pro Woche, zur richtigen Zeit, mit gutem Content - und trotzdem nichts? Dann prüfe diese drei Fehler:
Fehler 1: Du willst verkaufen, statt zu helfen
Ein Post mit „Kauf jetzt! 50% Rabatt!“ wird ignoriert. Ein Post mit „Warum viele Kunden diesen Rabatt nicht nutzen - und was du stattdessen tun solltest“ wird geteilt.
Facebook ist kein Werbeplakat. Es ist ein Ort für Gespräche. Wenn du nicht hilfst, wird dir niemand zuhören.
Fehler 2: Du verwendest nur Fotos - kein Video
Video-Posts haben im Jahr 2025 eine durchschnittliche Reichweite von 2,7-mal höher als Bild-Posts. Selbst kurze, handgehaltene Videos mit deinem Handy - ohne Schnitt, ohne Musik - funktionieren besser als professionell produzierte Fotos.
Warum? Weil Facebook Video bevorzugt. Weil es länger angezeigt wird. Weil es Emotionen transportiert.
Fehler 3: Du ignorierst die Kommentare
Wenn jemand kommentiert - antworte. Innerhalb von 30 Minuten. Wenn du nicht antwortest, denkt Facebook: „Das ist kein Gespräch. Das ist Werbung.“ Und dann reduziert es die Reichweite.
Antworten = Engagement = Sichtbarkeit.
Was du sofort tun kannst - 3 einfache Schritte
Du musst nicht alles auf einmal ändern. Hier sind drei Dinge, die du heute machen kannst:
- Wähle 3 Themen, die deine Kunden wirklich interessieren - nicht was du verkaufen willst. Schreibe sie auf.
- Plan 4 Posts für die nächste Woche - mit einem klaren Ziel: Emotion, Frage oder Video.
- Poste montags, mittwochs, freitags und sonntags - und antworte auf jeden Kommentar.
Das ist alles. Kein teures Tool. Kein Agentur-Vertrag. Nur Konsistenz und echte Interaktion.
Was passiert, wenn du es richtig machst?
Ein kleiner Laden in Linz hat 2024 angefangen, nur 3 Mal pro Woche zu posten - mit echten Geschichten, nicht mit Angeboten. Nach 4 Monaten hatte ein einziger Post über 200.000 Views, 12.000 Shares und 3.000 neue Follower. Nicht weil er teuer war. Sondern weil er echt war.
Virale Posts entstehen nicht durch Zufall. Sie entstehen durch:
- Weniger, aber bessere Posts
- Emotion statt Verkauf
- Interaktion statt Broadcast
- Regelmäßigkeit statt Chaos
Wenn du das verstehst, brauchst du nicht mehr fragen: „Wie oft soll ich posten?“
Du weißt es dann einfach.
Wie oft sollte ich auf Facebook posten, damit es viral geht?
Es gibt keine feste Zahl, aber die beste Häufigkeit liegt zwischen 3 und 5 Mal pro Woche. Wichtiger als die Anzahl ist die Qualität: Jeder Post sollte Emotionen wecken, eine Frage stellen oder ein Video zeigen. Facebook belohnt Interaktion - nicht Posting-Häufigkeit.
Ist es besser, täglich oder wöchentlich zu posten?
Wöchentlich, wenn du hochwertige Inhalte erstellst. Tägliches Posten bringt nur Nachteile, wenn du nicht jeden Post richtig planen kannst. Facebook reduziert die Reichweite von Seiten, die zu oft und mit schwachem Content posten. Besser 3 starke Posts pro Woche als 7 durchschnittliche.
Welche Posts gehen am häufigsten viral?
Videos, die echte Emotionen zeigen - wie eine persönliche Geschichte, ein überraschender Moment oder ein Problem, das jemand löst. Auch Fragen, die zum Kommentieren einladen, oder Polls mit klaren, alltäglichen Optionen. Virale Posts haben nichts mit Werbung zu tun - sie haben mit Menschlichkeit zu tun.
Wann ist die beste Zeit, um auf Facebook zu posten?
In Österreich sind die besten Zeiten Montag 10-12 Uhr, Mittwoch 15-17 Uhr, Freitag 16-18 Uhr und Sonntag 18-20 Uhr. Die Leute sind dann online, aber nicht abgelenkt. Vermeide Samstagmorgen und Feiertage - da ist wenig Engagement.
Warum erreichen meine Posts trotz gutem Content nicht viele Menschen?
Wenn du nicht auf Kommentare antwortest, wird Facebook den Post als „passiv“ einstufen. Auch wenn dein Inhalt gut ist, braucht er Interaktion, um verbreitet zu werden. Außerdem: Verwende immer Videos oder Fotos - Text-Posts haben heute nur noch sehr geringe Reichweite.
Brauche ich eine Facebook Ads Agentur, um viral zu gehen?
Nein. Viele virale Posts entstehen ohne Werbebudget. Du brauchst keine Agentur - du brauchst eine klare Strategie: Weniger Postings, mehr Interaktion, echte Geschichten. Eine Agentur kann helfen, wenn du Zeit oder Expertise fehlt - aber sie garantiert nicht Viralität.
Timon Ostertun
November 9, 2025 AT 05:45Weniger posten aber besser das ist der neue mantra der algorithmus guru aber wer sagt dass das überhaupt funktioniert ich hab mal 2 mal die woche was gepostet und niemand hat es gesehen also vielleicht ist der algorithmus einfach nur ein großes lügengespinst
Herbert Finkernagel
November 10, 2025 AT 21:40Das ist typisch für die heutige Social-Media-Mythologie. Jeder will eine einfache Formel für Viralität. Aber der Algorithmus ist kein Maschinenraum mit Knöpfen, den man drehen kann. Er ist ein lebendiges, sich ständig veränderndes System, das auf menschliches Verhalten reagiert. Wer glaubt, er könne ihn mit 3-5 Posts pro Woche bezwingen, irrt sich. Die einzige Konstante: Wer nicht kontinuierlich analysiert, wird immer hinterherlaufen.
Stefanie Barigand
November 11, 2025 AT 01:57Ich hab’s doch immer gesagt! Deutsche Unternehmen posten zu viel Emotion und zu wenig Deutlichkeit. Wer will schon von einem Bäcker sehen, wie er Brot backt? Das ist kein Content, das ist Sentimentalität. Wir brauchen klare, präzise, deutsche Werbung – nicht Theaterstücke mit knisterndem Teig. Und wer sich über den Algorithmus beschwert, der hat einfach keine Ahnung von Marketing. Deutschland hat Standards. Die werden ignoriert.
Hanna Kim
November 13, 2025 AT 00:09Ich hab das mit dem Video ausprobiert – nur ein Handyfilm, kein Schnitt, kein Musik – und innerhalb von 24 Stunden 80 Kommentare. Kein Werbeversprechen. Nur: „Was ist euer liebster Geruch am Morgen?“ Einfach. Menschlich. Funktioniert. Probiert’s aus. Ihr braucht keine Agentur. Nur Mut.
Markus Paul
November 13, 2025 AT 09:35Interaktion ist der neue Kapitalismus. Wer kommentiert, wird belohnt. Wer schweigt, wird ignoriert. Das ist nicht Marketing. Das ist psychologische Manipulation. Und wir alle spielen mit – freiwillig, in der Hoffnung, gesehen zu werden.
Stefan Johansson
November 15, 2025 AT 00:453-5 Mal pro Woche? Ach wirklich? Und wer hat das erfunden? Ein Berater, der 12.000 Euro pro Monat für diesen Tipp kassiert? Ich hab mal 7 Tage lang jeden Tag 10 Posts gepostet – und hatte mehr Reichweite als der Bäcker aus Graz. Der Algorithmus ist kein Genie. Er ist ein Algorithmus. Und der lässt sich hacken. Mit Chaos.
Nessi Schulz
November 15, 2025 AT 03:14Die Aussage, dass Video-Posts eine 2,7-fach höhere Reichweite haben, basiert auf aggregierten Meta-Daten aus 2025. Diese Zahlen sind nicht öffentlich validiert. Es handelt sich um interne Kennzahlen, die nicht reproduzierbar sind. Empirisch fundierte Studien zur Facebook-Reichweite sind rar – besonders für den deutschen Markt. Vorsicht vor vermeintlichen „Fakten“.
Christian Torrealba
November 15, 2025 AT 17:55Ich hab neulich ein Video gemacht – nur mein Hund, wie er auf dem Balkon schläft. Kein Text. Kein Musik. 30 Sekunden. 50.000 Views. Kein Verkauf. Kein Hashtag. Nur ein Hund. Vielleicht ist es nicht das, was wir sagen. Sondern das, was wir zeigen. Und wie wir es zeigen. Einfach. Menschlich. Ohne Plan.
Hayden Kjelleren
November 16, 2025 AT 05:09Ich hab nur einen Post gemacht. Ein Bild von meinem Kaffee. Kein Text. Keine Frage. Kein Emoji. Hat 200 Views. Kein Kommentar. Ich hab aufgehört. Vielleicht ist das Internet einfach nicht für mich gemacht.
Steffi Hill
November 17, 2025 AT 04:30Was, wenn es gar nicht darum geht, viral zu werden? Was, wenn es nur darum geht, jeden Tag ein bisschen Menschlichkeit zu zeigen? Ich hab aufgehört, nach Likes zu suchen. Und plötzlich hat mich jemand geschrieben: Danke, dass du da bist. Das war mehr als jeder Algorithmus jemals geben könnte.
Torolf Bjoerklund
November 18, 2025 AT 11:26Die wahre Wahrheit: Facebook will keine echten Menschen. Es will Daten. Und wenn du glaubst, du könntest durch Emotionen oder Brotvideos etwas ändern – dann bist du nicht nur naiv. Du bist Teil des Systems. Und das ist das Tragische daran.